Cukuplah bekalan protein untuk 2 minggu lagi

wm_91456071_131512981751853_8053745939849936896_n.jpg

Selasa, 31 Mac 2020, 3:10 pm

Saya pilih makanan dalam tin🥫 sebab nak mudah. Lepas tu tak payah nak masak², jimat sikit gas dapur. Kalau gas habis waktu ni susah nak cari kedai yg buka.

Segala makanan dlm tin ni lepas dibuka terus letak isinya dalam bekas, lepas tu simpan dalam peti sejuk. Nak , ambil sikit letak atas nasi dengan sayur, lepas tu panaskan dalam microwave. Kan mudah tu.

Untuk sayuran pula saya ada beli sebiji kobis besar 🥬. Masak ringkas – rebus dgn kiub perasa, bawang putih & ikan pusuk. Jadilah meal prep sayur untuk 2-3 hari. Kalau kobis dah habis, kutip daun cangkuk manis kat belakang rumah 😁.

Mac 2020

Sedangkan YDP Agong lagi sanggup berkorban

31 Mac 2020

Tak dapat driving kat luar, kita drive dalam NFS No Limits jak

30 Mac 2020

Artikel berkaitan:

Daging berasaskan tumbuhan ada kandungan protein kurang daripada daging sebenar 17 Mei 2020
Bisnis makanan kucing halal tak menang 11 Mac 2022
Bancuh protein powder dalam air sejuk ke air panas? 27 Ogos 2021
Resipi pan-seared salmon dengan sayur kuah kari Jepun 16 September 2021
4 hari tak dapat berjalan 21 Februari 2022
Giliran tomato ceri dipindah ke hidroponik kratky 2 November 2021
Sekaranglah masanya untuk mempraktikkan makan untuk hidup, bukannya hidup untuk makan 10 April 2020
Sangkar anak ayam kalis tikus DIY 27 Disember 2019
Teknik semai benih sayuran 26 Julai 2019
Formula E bakal dianjurkan di Kuching? 5 Julai 2019

Komentar (0):

FB: https://www.facebook.com/100810608155424/posts/131512978418520/

Tulis komen: